Hráefni:
- 800g þorskflök
- 2 stk grænar paprikur
- 2 stk rauðar paprikur
- 1 stk laukur(stór)
- 3 stk hvítlauksgeirar
- 1 stk chilialdin
- 12 stk myntulauf
- ólífuolía
- grænmetiskraftur
- chiliolía (uppskrift hér)
- pipar og salt
Aðferð:
- Skerið paprikurnar i tvennt og fræhreinsið.
- Afhýðið lauk og hvítlauk og setjið ásamt paprikum og chili i olísmurt mót.
- Steikið i ofni i 10 mín við 200°C
- Kælið og maukið i matvinnsluvél.
- Skerið þorskflökin i jafna bita, smyrjið eldfast mót og setjið fiskinn í mótið.
- Kryddið með saxaðri myntu, salti og pipar (takið frá örlítið af myntunni til að strá yfir i lokin)
- Blandið paprikumaukinu saman við þorskinn i mótinu og hellið smá chiliolíu yfir.
- Bakið við 180°C í um 15 mín.
Uppskrift af þorskrétti
No comments:
Post a Comment